Zumba

Men

Foldal   
Zumba

Bejelentkezs
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
 
Mi a Zumba

A Zumba a vrpezsdt, minden testrszt megmozgat, forr latin ritmusokkal, szles kr vilgtncokkal tarktott fitness program. F mozgat rugja a Latin-amerikai tncok.

Az albbi tncok tallhatk meg a koreogrfikban: Salsa, Rumba, Cumbia, Reggaeton, Samba, Flamenco, Hastnc, Afrikai tncok, Calypso, Quebradita, American Mix, Merengue, Bachata, Pop, Tango, Hip-Hop, Batukada, Vallenato, Cha Cha, Conga, Ax...

A Zumba Dl-Amerikbl nevezetesen Kolumbibl szrmazik, megalkotja Beto Perez. A zumba onnan ered, amikor is Beto egyik fitness rjra annyira sietett, hogy otthon felejtette az rra sznt zenket. Amit csak a finess centerbe rve vett szre. Nem volt mit tennie, az rt meg kellett tartsa, de csak az ltala kedvelt zeneszmok voltak nla a kis MP3 lejtszjn, nevezetesen a tradicionlis Latin salsa s merengue. A helyzet kihvs el lltotta a fitness edzt, improvizlnia kellett az alapveten nem fitnessre tervezett zenkkel s mozdulatokkal. Az ra utn tbben odamentek hozz, hogy ha nem tl nagy krs akkor tbbszr is tartson ilyen rkat. s gy megszletett a Zumba Fitness-Party!!!

10 v alatt olyan hatalmas npszersgre tett szert, hogy ma mr vilgszerte hdolnak az rletnek, egyre msra kerlnek ki az oktatk s hozzk el neknk az nfeledt szrakozst s a fergeteges latin ritmusokat. Elszr Dl-Amerikt hdtotta meg az rlet, majd USA kvetkezett mely egy hatalmas nagy elre lpst jelentett, egyrtelm volt ezek utn a siker. USA szerte tbb ezer oktat vrja az embereket nap mint nap hogy hatalmas latin-party kzepette formljk testket, tartsk kordban azt.

 


Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!